馃憠 Tai Chi Chuan y Chi Kung‼️
Dos nuevas artes marciales orientales se sumaron al extenso cronograma de actividades del Club San Martin: el Tai Chi Chuan y el Chi Kung, de la mano del profesor Juan Manuel Escobar.
▶️ Horarios: Lunes y Mi茅rcoles 18:00 hs, S谩bados 9:00 hs
El profesor Juan Manuel dicta clases de estas dos artes marciales oriundas de China. Cada una proporciona diversos beneficios para el bienestar de las personas: mejora la movilidad articular, la capacidad respiratoria, el equilibrio y la concentraci贸n mental.
El Tai Chi Chuan es un arte marcial con diferentes estilos que se basa en el movimiento interno de la energ铆a e implica una serie de movimientos realizados de forma lenta concentrada y acompa帽ada de respiraci贸n profunda. En cambio, el Chi Kung (Chi = energ铆a vital, Kung = trabajo) es una disciplina con m谩s de 5000 a帽os de antig眉edad basada en la medicina tradicional china basada en el control de la respiraci贸n.
Los esperamos!馃槉馃槉馃槉