馃憠 Se viene el Gran LOCRO del 25 de Mayo!!馃嚘馃嚪⁣⁣

Nuestro Buffet te presenta la gran ocasi贸n de hacer tu pedido y festejar nuestra fecha patria con un espectacular LOCRO IIMPERDIBLE con todo lo que tiene que tener esta rica comida tan nuestra.⁣

Hac茅 tu reserva con anticipaci贸n hasta el 21/05 en el Buffet del Club personalmente o al tel茅fono 1563694760. Las entregas son el 24/05.⁣

Te esperamos! 馃槉



馃憠 Feriados Naciones 18 y 25 de Mayo‼️⁣⁣

Estas 2 semanas tenemos 2 Mi茅rcoles que son Feriados Nacionales y el Club va a estar cerrado esos d铆as, El resto de la semana como siempre estamos para entrenar todos juntos!⁣

Los esperamos a todos! 馃挭馃檪⁣

馃憠 Entrenemos Planchas‼️⁣⁣

Te contamos hoy algunas de las caracter铆sticas y beneficios de uno de los ejercicios imprescindibles en todo entrenamiento. ⁣⁣

Las planchas son ejercicios isom茅tricos poliarticulares, en donde todo nuestro cuerpo se pone en tensi贸n, fortaleciendo las cadenas musculares frontales, laterales y la gran cadena posterior.⁣⁣

As铆 activamos las sinergias musculares protectoras de los 贸rganos de la zona media del cuerpo, evitando realizar flexiones y rotaciones dorsolumbares (las cl谩sicas abdominales, con mayor riesgo de lesi贸n). De esta manera involucramos mediante una gran contracci贸n sostenida a todo el cuerpo.⁣⁣

 馃憠 Clases de Fitness para que elijas‼️⁣⁣

Un mont贸n de Clases toda la semana de distintas modalidades para que puedas elegir y combinar entre ellas y as铆 hacer que tu entrenamiento sea mas eficiente.⁣⁣⁣⁣

✅ FIT⁣

✅ ZUMBA⁣

✅ LOCALIZADA⁣

✅ FIT BOX⁣

✅ GAP⁣

✅ STRETCHING⁣

馃憠 Horarios de Mayo Actualizados‼️⁣⁣

馃挭 Ven铆 a entrenar, a nadar, a bailar, a divertirte en todas las actividades que m谩s te gustan poni茅ndote en forma de la mejor manera en el mejor lugar.馃強‍♀️馃挭馃槈⁣⁣⁣⁣⁣⁣

✅ Como siempre pod茅s visualizar o descargar todos estos cambios en nuestra web o simplemente mandanos un mensaje directo as铆 te enviamos toda la informaci贸n⁣⁣⁣⁣

Los esperamos con todas las ganas! 馃挭馃槉馃挭⁣⁣