Dos nuevas artes marciales orientales se sumaron al extenso cronograma de actividades del Club San Martin: el Tai Chi Chuan y el Chi Kung, de la mano del profesor Juan Manuel Escobar.
Los Martes, Jueves y S谩bado de 8 a 9:30 horas, el profesor Juan Manuel dicta clases de estas dos artes marciales oriundas de China. Cada una proporciona diversos beneficios para el bienestar de las personas: mejora la movilidad articular, la capacidad respiratoria, el equilibrio y la concentraci贸n mental.
El Tai Chi Chuan es un arte marcial con diferentes estilos que se basa en el movimiento interno de la energ铆a e implica una serie de movimientos realizados de forma lenta concentrada y acompa帽ada de respiraci贸n profunda. En cambio, el Chi Kung (Chi = energia vital, Kung = trabajo) es una disciplina con m谩s de 5000 a帽os de antig眉edad basada en la medicina tradicional china basada en el control de la respiraci贸n.
Juan Manuel Escobar es el encargado de llevar ambas disciplinas en el Club San Martin martes, jueves y s谩bados, y habl贸 al respecto: “Mis clases est谩 unificadas en la parte interna y la externa en cuanto a lo f铆sico; en lo segundo vamos a trabajar toda la parte motriz y postural. Cuando practiquemos Chi Kung, no solamente nos enfocaremos en una clase de una hora y media sino que tambi茅n vamos a trascenderlo en lo cotidiano”.
El Tai Chi Chuan y el Chi Kung se sumaron, en abril, al Choi Kwan Do, otra de las artes marciales que crece d铆a a d铆a en el Club San Martin. Para obtener m谩s informaci贸n sobre estas, los interesados deber谩n llamar al 4754-4092 o enviar mensaje de whatsapp al 15-5221-9309.
Los esperamos!馃槉馃槉馃槉